对“霸权”教育说不

心理专家教你如何度过孩子叛逆期

前段时间，杭城的中小学生家里气氛都有些压抑，孩子们都在家长的陪同下紧锣密鼓地准备期中考试。可孩子们配合程度不高，不少家长为此心力交瘁：“怎么让他安安静静学习就这么难呢？说他几句还跟我闹脾气。”

11月16日，由杭州市妇联、杭州市教育局、杭州青少年活动中心、杭州市家庭教育学会、杭州家庭教育指导中心、青年时报联合举办的第20期“智慧家庭教育大讲堂”，邀请到浙大一院教学部副主任、精神卫生中心心理治疗师胡健波，从幼儿、儿童、青少年的3个叛逆期入手，与家长分享了顺利度过叛逆阶段的秘诀。

在大多数家长的固有印象中，叛逆期是孩子成长道路上必经的一道坎，只是叛逆的程度不同。其实不然，胡医师表示，孩子在任何年龄都不一定非要出现叛逆期，出现叛逆期的原因一定是与父母、老师的沟通出现了问题。

为了验证这一说法，胡医师举了几个例子。比如2—4岁年龄段的孩子们，经常有不听话的现象，有时弄的家长急了，就吼孩子两嗓子。甚至还有性急的家长，在指挥命令无效状态下，给孩子几巴掌，结果弄的孩子哇哇大哭。到了7—8岁的孩子身上，这种情况愈加明显。这时的孩子刚上小学，规矩还未养成，通常出现做作业拖拉、自主性差等现象，家长面对这样的孩子，往往选择用“打一顿”让孩子听话，长此以往，亲子之间的矛盾越来越深。12—16岁，也被称为“青春期”。在这个阶段，孩子的自我独立意识和隐私意识有了大幅度提升，这时父母的一两句责骂就可能导致孩子不愿敞开心扉交流。

在这样环境下生活久的孩子，往往会压力过大、精神紧张，更有甚者，会逐步出现抑郁症、双相障碍、边缘性人格障碍等疾病。

那么该如何缓解这种亲子矛盾呢？“陪伴、鼓励、沟通”。胡医师建议，面对这3个叛逆期的孩子，家长首先应该放松自己的心态，鼓励孩子面对新事物，帮助孩子度过难关，并把交流当做一种陪伴。与此同时，胡医师也提到了亲子交流的几种有效方式——以身作则、以友相待、欣赏鼓励、创建和谐自由的沟通环境、不断变换沟通方式。久而久之，爱为孩子的成长带来了自信、阳光、积极，家庭氛围也变得越来越好。

杭州青少年活动中心团队工作部